Purposeful Well adalah aplikasi yang bisa menjadi solusi terbaik untuk masalah kesehatanmu. Purposeful Well hadir dengan berbagai fitur untuk membantu menerapkan pola hidup sehat dan memantau kesehatan fisik & mental anda. Kami membuat aplikasi ini karena kami percaya bahwa kesehatan merupakan kunci produktivitas.
Berbagai fitur yang tersedia:
- Cek kesehatan mental:
Fitur ini dapat membantu mengukur tingkat stres kamu. Ketika sadar dengan kondisi kesehatan mental, kamu dapat mengambil langkah selanjutnya. Jawab 10 pertanyaan yang telah tersedia, namun hasil ini tidak dapat menggantikan peran psikolog.
- Catat kebutuhan air per hari
Penuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih secara rutin. Minum air putih minimal 8 gelas per hari dapat membantu pembuangan racun dan melancarkan metobolisme. Melalui fitur ini, kamu dapat mengatur asupan cairan harian.
Penghitung Langkah
- Monitor langkahmu dengan tujuan kesehatan sesuai target yang kamu tentukan. Fitur ini sudah terintegrasi dengan Apple Health, dan kamu dapat mengetahui berapa banyak langkah yang telah ditempuh dan jumlah kalori yang terbakar.
- Catat kebutuhan kalori
Sering berolahraga namun masih kurang fit? Fitur ini dapat menjawab pertanyaan kamu. Penting untuk menjaga pola hidup dengan mengontrol makanan. Cari tahu berapa kalori yang terdapat pada makanan dan sesuaikan dengan kebutuhanmu.
- Catat durasi tidur
Tidur menjadi cara terbaik untuk memulihkan energi. Apakah kamu sudah tidur dengan durasi yang cukup? Fitur ini akan memberikan informasi berapa lama waktu tidur idealmu suapaya mendapatkan pola tidur yang sehat.
APPLE HEALTH
- Menyingkronkan dan mengimpor data aktivitas anda dengan iPhone melalui Apple Health.
- Melacak aktivitas anda dengan iPhone Anda.
- kamu dapat mengetahui berapa banyak langkah yang telah ditempuh secara otomatis.
- Menyimpan dengan aman jumlah kalori anda yang terbakar dengan aktif di Apple Health.
Ingin hidup sehat dan percaya diri? Sekaranglah waktunya dan Purposeful Well jawabannya!